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Kartoffelkalorien und Makronährstoffe
| Portion Klicken Sie hier, um andere Einheiten anzuzeigen | Kalorien | Carb (G) | Protein (G) | Gesamtfett (G) | Sa. Fett (G) | |
|---|---|---|---|---|---|---|
| Kartoffel, gebacken und mit Käsesauce belegt | 1 Stück | 474 | 46.5 | 14.6 | 28.7 | 10.6 |
| Kartoffel, gebacken und mit Käsesauce und Speck belegt | 1 Stück | 451 | 44.4 | 18.4 | 25.9 | 10.1 |
| Kartoffel, gebacken und mit Käsesauce und Brokkoli belegt | 1 Stück | 403 | 46.6 | 13.7 | 21.4 | 8.5 |
| Kartoffel, gebacken und mit Käsesauce und Chili belegt | 1 Stück | 482 | 55.9 | 23.2 | 21.8 | 13 |
| Kartoffel, gebacken und mit saurer Sahne und Schnittlauch belegt | 1 Stück | 393 | 50 | 6.7 | 22.3 | 10 |
| Kartoffel, gebacken, Fleisch und Haut, ohne Salz | 278 | 63.2 | 7.5 | 0.4 | 0.1 | |
| Kartoffel, Fleisch und Haut, roh | 284 | 64.5 | 7.5 | 0.3 | 0.1 | |
| Kartoffel, französisch in Pflanzenöl gebraten | 539 | 63.4 | 6.4 | 28.8 | 6.7 | |
| Kartoffel, püriert | 333 Tasse | 66 | 12.9 | 1.8 | 1 | 0.4 |
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