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Rinderbrust Kalorien und Makronährstoffe
| Portion Klicken Sie hier, um andere Einheiten anzuzeigen | Kalorien | Carb (G) | Protein (G) | Gesamtfett (G) | Sa. Fett (G) | |
|---|---|---|---|---|---|---|
| Rinderbrust, flache Hälfte, trennbar mager und fett, auf 0 Fett geschnitten, alle Qualitäten, gekocht, geschmort | 1 Steak | 575 | 0 | 88.8 | 21.6 | 8.5 |
| Rinderbrust, flache Hälfte, trennbar mager und fett, auf 0 Fett geschnitten, Wahl, gekocht, geschmort | 100 Gramm | 221 | 0 | 32.2 | 9.2 | 3.6 |
| Rinderbrust, flache Hälfte, trennbar mager und fett, auf 0 Fett geschnitten, ausgewählt, gekocht, geschmort | 1 Steak | 506 | 0 | 83 | 16.7 | 6.6 |
| Rinderbrust, flache Hälfte, trennbar mager und fett, auf 1/8 Fett geschnitten, alle Qualitäten, gekocht, geschmort | 1097 | 0 | 109.4 | 69.9 | 27.7 | |
| Rinderbrust, flache Hälfte, trennbar mager und fett, auf 1/8 Fett getrimmt, alle Qualitäten, roh | 1252 | 0 | 81.1 | 100.3 | 40.5 | |
| Rinderbrust, flache Hälfte, trennbar mager und fett, auf 1/8 Fett geschnitten, Wahl, gekocht, geschmort | 1 Steak | 1218 | 0 | 117.2 | 79.6 | 33.6 |
| Rinderbrust, flache Hälfte, trennbar mager und fett, auf 1/8 Fett getrimmt, Wahl, roh | 1 Steak | 1202 | 0.5 | 78.6 | 96.1 | 38.8 |
| Rinderbrust, flache Hälfte, trennbar mager und fett, auf 1/8 Fett geschnitten, ausgewählt, gekocht, geschmort | 1 Steak | 981 | 0 | 101.5 | 60.9 | 24.1 |
| Rinderbrust, flache Hälfte, trennbar mager und fett, auf 1/8 Fett getrimmt, ausgewählt, roh | 1 Steak | 1298 | 0 | 83.6 | 104.5 | 42.2 |
| Rinderbrust, flache Hälfte, nur trennbar mager, auf 0 Fett geschnitten, alle Qualitäten, gekocht, geschmort | 553 | 0 | 89.7 | 18.9 | 7.1 | |
| Rinderbrust, flache Hälfte, nur trennbar mager, auf 0 Fett geschnitten, Wahl, gekocht, geschmort | 100 Gramm | 212 | 0 | 32.6 | 8.1 | 3.1 |
| Rinderbrust, flache Hälfte, nur trennbar mager, auf 0 Fett geschnitten, ausgewählt, gekocht, geschmort | 100 Gramm | 198 | 0 | 33.9 | 5.9 | 2.2 |
| Rinderbrust, flache Hälfte, nur trennbar mager, auf 1/8 Fett geschnitten, alle Qualitäten, gekocht, geschmort | 56 | 0 | 9.4 | 1.7 | 0.6 | |
| Rinderbrust, flache Hälfte, nur trennbar mager, auf 1/8 Fett geschnitten, alle Qualitäten, roh | 36 | 0 | 6.1 | 1.1 | 0.4 | |
| Rinderbrust, flache Hälfte, nur trennbar mager, auf 1/8 Fett geschnitten, wahlweise, gekocht, geschmort | 58 | 0 | 9.4 | 1.9 | 0.7 | |
| Rinderbrust, flache Hälfte, nur trennbar mager, auf 1/8 Fett geschnitten, Auswahl, roh | 37 | 0 | 6.1 | 1.2 | 0.4 | |
| Rinderbrust, flache Hälfte, nur trennbar mager, auf 1/8 Fett geschnitten, ausgewählt, gekocht, geschmort | 54 | 0 | 9.4 | 1.5 | 0.6 | |
| Rinderbrust, flache Hälfte, nur trennbar mager, auf 1/8 Fett getrimmt, ausgewählt, roh | 35 | 0 | 6.1 | 1 | 0.4 | |
| Rinderbrust, Punkthälfte, trennbar mager und fett, auf 0 Fett geschnitten, alle Qualitäten, gekocht, geschmort | 1124 | 0 | 73.9 | 89.5 | 35.3 | |
| Rinderbrust, spitze Hälfte, trennbar mager und fett, auf 1/4 Fett geschnitten, alle Qualitäten, gekocht, geschmort | 1325 | 0 | 72.6 | 112.4 | 44.5 | |
| Rinderbrust, spitze Hälfte, trennbar mager und fett, auf 1/4 Fett getrimmt, alle Qualitäten, roh | 94 | 0 | 4.6 | 8.2 | 3.4 | |
| Rinderbrust, spitze Hälfte, trennbar mager und fett, auf 1/8 Fett getrimmt, alle Qualitäten, gekocht, geschmort | 1159 | 0 | 81 | 90.2 | 35.3 | |
| Rinderbrust, spitze Hälfte, trennbar mager und fett, auf 1/8 Fett getrimmt, alle Qualitäten, roh | 75 | 0 | 5 | 5.9 | 2.4 | |
| Rinderbrust, spitze Hälfte, nur trennbar mager, auf 0 Fett geschnitten, alle Qualitäten, gekocht, geschmort | 566 | 0 | 65.1 | 32 | 12 | |
| Rinderbrust, spitze Hälfte, nur trennbar mager, auf 1/4 Fett geschnitten, alle Qualitäten, gekocht, geschmort | 561 | 0 | 60.3 | 33.8 | 12.7 | |
| Rinderbrust, spitze Hälfte, nur trennbar mager, auf 1/4 Fett geschnitten, alle Qualitäten, roh | 46 | 0 | 5.7 | 2.4 | 0.9 | |
| Rinderbrust, ganz, trennbar mager und fett, auf 0 Fett geschnitten, alle Qualitäten, gekocht, geschmort | 914 | 0 | 84.1 | 61.3 | 23.6 | |
| Rinderbrust, ganz, trennbar mager und fett, auf 1/4 Fett geschnitten, alle Qualitäten, gekocht, geschmort | 1271 | 0 | 77.6 | 104.1 | 40.9 | |
| Rinderbrust, ganz, trennbar mager und fett, auf 1/4 Fett geschnitten, alle Qualitäten, roh | 88 | 0 | 4.8 | 7.5 | 3 | |
| Rinderbrust, ganz, trennbar mager und fett, auf 1/8 Fett geschnitten, alle Qualitäten, gekocht, geschmort | 1089 | 0 | 85 | 80.6 | 31.1 | |
| Rinderbrust, ganz, trennbar mager und fett, auf 1/8 Fett getrimmt, alle Qualitäten, roh | 71 | 0 | 5.2 | 5.4 | 2.1 | |
| Rinderbrust, ganz, nur trennbar mager, alle Qualitäten, roh | 44 | 0 | 5.9 | 2.1 | 0.7 | |
| Rinderbrust, ganz, nur trennbar mager, auf 0 Fett geschnitten, alle Qualitäten, gekocht, geschmort | 576 | 0 | 78.5 | 26.6 | 9.6 | |
| Rinderbrust, ganz, nur trennbar mager, auf 1/4 Fett geschnitten, alle Qualitäten, gekocht, geschmort | 561 | 0 | 69 | 29.6 | 10.6 |
Es wird auf zweierlei Weise so verstanden
Oft besitzt eine Person einen Staat und kennt das Glück nicht, wie Frauen ohne Liebe besitzen. - A. Rivarol
Du liegst falsch. Lassen Sie uns darüber diskutieren. Schreiben Sie mir in PM.
Es ist völlig nutzlos.