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Divertikulitis: Ernährung, Symptome, Behandlung, zu vermeidende Lebensmittel

Divertikulitis: Ernährung, Symptome, Behandlung, zu vermeidende Lebensmittel



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Divertikulitis: Ernährung, Symptome, Behandlung, zu vermeidende Lebensmittel

Divertikulose ist ein Zustand, bei dem sich die innere Auskleidungsschicht des Dickdarms oder Dickdarms durch die äußere Muskelschicht ausbaucht (Hernien). Diese "Outpouchings" werden genannt Divertikel.

Divertikulitis ist der Begriff für Entzündung und Infektion in einer oder mehreren Divertikeln.

Eine Person mit Divertikulose (der Erkrankung) und möglicherweise auch Divertikulitis (der Entzündung) soll haben Divertikulose.

Divertikulose Symptome, Ursachen, Behandlung

Divertikel treten in einem Dickdarm auf, der durch das Alter geschwächt ist, wenn ein erhöhter Druck im Dickdarm (normalerweise aufgrund von Verstopfung) kleine erbsenförmige Beutel mit Schwäche in der Darmwand verursacht.

Die Wahrscheinlichkeit, Divertikel zu entwickeln, steigt mit dem Alter, so dass bis zum Alter von 50 Jahren zwischen 20 und 50 Prozent aller Menschen Divertikel haben und bis zum Alter von 90 Jahren praktisch jeder.

Symptome

Divertikulose ist normalerweise beschwerdefrei, so dass die meisten Menschen nicht erkennen, dass sie sie haben. Bei einigen Menschen treten jedoch Krämpfe, Krämpfe, Verstopfung und Schmerzen auf.

Behandlung

Die Linderung von Verstopfung, vor allem durch die Erhöhung der Ballaststoffe in der Ernährung, kann die mit Divertikulose verbundenen Probleme verringern. Wenn Krämpfe, Blähungen und Verstopfung ein Problem darstellen, kann ein Arzt eine kurze Behandlung mit Schmerzmitteln verschreiben. Viele Medikamente verursachen jedoch eine Entleerung des Dickdarms, eine unerwünschte Nebenwirkung für Menschen mit Divertikulose.

Divertikulitis Symptome, Ursachen, Behandlung

Eine Person mit Divertikulose kann eine Divertikulitis bekommen, wenn Abfallstoffe und Bakterien in einem Beutel (Divertikel) eingeschlossen sind.

Diese Blockade stört die Blutversorgung des Gebiets und es kommt zu einer Infektion.

Das Gewebe entzündet sich dann oder infiziert sich und kann in schweren Fällen sogar reißen. Ein Anfall von Divertikulitis kann zu Fieber, Schmerzen und Druckempfindlichkeit auf der linken Seite des Unterbauchs führen.

Symptome

Die Infektion und Reizung von nahe gelegenen Geweben im Bauchraum kann zu Krämpfen der Bauchmuskeln führen. Ungefähr 25 Prozent aller Patienten mit Divertikulitis haben Rektalblutungen, obwohl diese selten schwerwiegend werden. Divertikulitis tritt dreimal häufiger auf der linken Seite des Dickdarms auf, und Männer leiden dreimal so häufig an Divertikulitis wie Frauen.

Behandlung

Die Behandlung von Divertikulitis konzentriert sich auf 3 Bereiche.

  • Beseitigung der Infektion und Entzündung mit Antibiotika.
  • Ausruhen des Dickdarms mit einer flüssigen Diät plus einem Schmerzmittel oder einem Medikament wie Propanthelin (Pro-Banthine) zur Bekämpfung von Muskelkrämpfen.
  • Vermeidung oder Minimierung von Komplikationen mit der richtigen Ernährung.

Akute oder wiederholte Anfälle mit starken Schmerzen oder schweren Infektionen können schwerwiegend genug sein, um einen Krankenhausaufenthalt und möglicherweise eine Operation zu erfordern.

Empfehlungen für eine ballaststoffreiche Ernährung

High Fibre Diet für Divertikuläre Erkrankungen

Diese Divertikulitis-Diät ist eine ballaststoffreiche Diät zur Behandlung von Divertikulose und zur Verringerung der Auswirkungen von Divertikulitis. Die erhöhte Faser (die American Dietetic Association empfiehlt 20 bis 35 Gramm täglich, einschließlich 6-8 Gramm löslicher Ballaststoffe) in diesem Divertikulitis-Diätplan erzeugt mehr Volumen im Stuhl, verringert den Druck im Dickdarm und unterstützt die regelmäßigere und vollständigere Beseitigung von Abfall, wodurch die Bildung weiterer Divertikel verhindert wird.

Steigern Sie den Ballaststoffverbrauch in Ihrer Ernährung allmählich - ein schneller Anstieg der Ballaststoffe kann zu Gas, Krämpfen, Blähungen oder Durchfall führen.

Es gibt Vorteile, verschiedene Arten von Ballaststoffen in einer ausgewogenen Divertikulitis-Diät zu haben:

  • Es hilft, vor Dickdarm- und Rektumkrebs zu schützen.
  • Es hilft bei der Vorbeugung von Herzerkrankungen und einer Reihe anderer gesundheitlicher Probleme.
  • Ballaststoffhaltige Lebensmittel enthalten in der Regel auch Nährstoffe wie Vitamin A, C und E sowie Selen, das bei der Krebsbekämpfung nützlich ist.

Erhöhen Sie Flüssigkeit und Faser

Jeder mit Divertikulitis, der seine Ballaststoffaufnahme im Rahmen dieses Divertikulitis-Diätplans erhöht, sollte täglich mindestens 1,5 Liter (3 Pints) trinken. Unlösliche Ballaststoffe benötigen Flüssigkeit, um Stühle zu bilden, die leicht passieren können.

Medizinischer Rat kann sein, täglich ein Ballaststoffpräparat wie Metamucil (für lösliche Ballaststoffe aus Flohsamen) einzunehmen und einen cholesterinsenkenden Aufstrich oder Margarine mit Pflanzensterinen zu verwenden. Faserzusätze enthalten etwa 2 bis 3,5 Gramm Ballaststoffe pro Esslöffel, die vor dem Verzehr mit einem Viertel Liter Wasser gemischt werden.

Sollten Samen gegessen werden?

Bis vor kurzem schlugen viele Ärzte vor, Lebensmittel mit kleinen Samen zu meiden, da angenommen wurde, dass sich Partikel in den Divertikeln festsetzen und Entzündungen verursachen könnten. Dies ist jedoch jetzt ein kontroverser Punkt, und keine Beweise stützen diese Empfehlung.

Die Samen in Tomaten, Zucchini, Gurken, Erdbeeren und Himbeeren sowie Mohn, die Teil Ihrer Divertikulitis-Diät sind, gelten im Allgemeinen als harmlos.

Diverticulitis Diät-Richtlinien

Lebensmittel zu essen

Körner
  • Brot und Getreide (6-11 Portionen täglich)
  • Brot, Nudeln, Pizza, Pfannkuchen, Muffins, Bagels, Fladenbrot (verwenden Sie Vollkornmehl, Vollkornmehl und fügen Sie 2-3 TL unverarbeitete Weizenkleie hinzu oder ersetzen Sie ein Drittel des Allzweckmehls durch Haferkleie hausgemachtes Brot, Muffins und andere Backwaren)
  • Vollkorn-, Vollkorn- und Kleiegetreideprodukte
  • Buchweizen und gemahlenes Maismehl
  • Roggenbrot
  • Vollkorncracker oder Knäckebrot
  • Haferflocken, Haferkleie oder Grütze
  • Gerste, trocken
  • Weizenkeime
  • Vollkornnudeln
  • brauner Reis
Gemüse
  • Alle Gemüse wie Spargel, Brokkoli, Rosenkohl, Kohl, Karotten, Gemüse (wie Rüben, Grünkohl, Kohl, Mangold und Rüben), grüne Bohnen, grüner Pfeffer, Zwiebeln, Erbsen, Kartoffeln mit Haut, Romaine, Schnee Erbsen, grüne Bohnen, Stangenbohnen, Saubohnen, Spinat, Kürbis, Süßkartoffeln, Rüben.

Wenn möglich, essen Sie rohes oder getrocknetes Obst und rohes Gemüse. Durch Hacken, Schälen, Kochen, Pürieren, Entsaften und Verarbeiten von Obst und Gemüse kann der Fasergehalt verringert werden.

Obst
  • Alle Früchte wie Apfel, Aprikose, Banane, Brombeeren, Blaubeeren, Kirschen, Datteln, Feigen, Grapefruit, Nektarine, Orange, Pfirsich, Birne, Ananas, Pflaume.
Milch / Milchprodukte
  • Erhöhen Sie die Ballaststoffe in Joghurt oder Hüttenkäse, indem Sie frisches Obst, Vollkorn- oder Kleie-Getreide hinzufügen.
Fleisch / Fleischersatz
  • Alle Bohnen und Erbsen wie Aduki, gebackene Bohnen, schwarze Bohnen, Fava, Kichererbsenbohnen, Kidneybohnen, Linsen, Limabohnen, Pintobohnen und Erbsen.
  • Glatte Erdnussbutter und andere glatte Nussbutter.
  • Alles Fleisch (erhöhen Sie die Ballaststoffe in Fleischgerichten wie Hackbraten, Aufläufen, indem Sie 2-3 TL unverarbeitete Weizenkleie oder Pintobohnen, Kidneybohnen, schwarzäugige Erbsen oder Haferflocken hinzufügen), Geflügel, Fisch und Eier
Fette und Snacks
  • Vollkornbrezeln, gebackene Tortilla-Mais-Chips oder Trails aus getrockneten Früchten.
  • Kuchen, Brot und Kekse aus Haferflocken oder Obst.
  • Bohnendip

Lebensmittel zu vermeiden

Alle schwer oder schwer verdaulichen Lebensmittel wie;

  • Nüsse
  • Mais
  • Popcornschalen
  • Sonnenblumenkerne
  • Kürbiskerne
  • Kümmel
  • Sesamsamen

Fragwürdige Lebensmittel

  • Fadenfaser-Lebensmittel wie Süßkartoffeln
  • Erdbeeren
  • Kiwi
  • Himbeeren
  • Brombeeren

Siehe auch

Diese Seite ist nicht zur Diagnose oder Behandlung von Krankheiten gedacht. Wenden Sie sich an einen Arzt, wenn die aufgeführten Symptome auftreten oder bevor Sie mit den auf dieser Seite vorgeschlagenen Ernährungsrichtlinien beginnen.

Von Mizpah Matus B.Hlth.Sc (Hons)

    Verweise
  • Wong, W. D., Wexner, S. D., Lowry, A., Vernava III, A., Burnstein, M., Denstman, F., ... Simmang, C. (2000). Übungsparameter für die Behandlung der Sigmoid-Divertikulitis - unterstützende Dokumentation. Erkrankungen des Dickdarms, 43 (3), 290-297. Verknüpfung
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Letzte Überprüfung: 21. Januar 2018


Schau das Video: Wenn sich Divertikel entzünden: Behandlung einer Divertikulitis. Asklepios (August 2022).