Divertikulitis: Ernährung, Symptome, Behandlung, zu vermeidende Lebensmittel

Divertikulose ist ein Zustand, bei dem sich die innere Auskleidungsschicht des Dickdarms oder Dickdarms durch die äußere Muskelschicht ausbaucht (Hernien). Diese "Outpouchings" werden genannt Divertikel.

Divertikulitis ist der Begriff für Entzündung und Infektion in einer oder mehreren Divertikeln.

Eine Person mit Divertikulose (der Erkrankung) und möglicherweise auch Divertikulitis (der Entzündung) soll haben Divertikulose.

Divertikulose Symptome, Ursachen, Behandlung

Divertikel treten in einem Dickdarm auf, der durch das Alter geschwächt ist, wenn ein erhöhter Druck im Dickdarm (normalerweise aufgrund von Verstopfung) kleine erbsenförmige Beutel mit Schwäche in der Darmwand verursacht.

Die Wahrscheinlichkeit, Divertikel zu entwickeln, steigt mit dem Alter, so dass bis zum Alter von 50 Jahren zwischen 20 und 50 Prozent aller Menschen Divertikel haben und bis zum Alter von 90 Jahren praktisch jeder.

Symptome

Divertikulose ist normalerweise beschwerdefrei, so dass die meisten Menschen nicht erkennen, dass sie sie haben. Bei einigen Menschen treten jedoch Krämpfe, Krämpfe, Verstopfung und Schmerzen auf.

Behandlung

Die Linderung von Verstopfung, vor allem durch die Erhöhung der Ballaststoffe in der Ernährung, kann die mit Divertikulose verbundenen Probleme verringern. Wenn Krämpfe, Blähungen und Verstopfung ein Problem darstellen, kann ein Arzt eine kurze Behandlung mit Schmerzmitteln verschreiben. Viele Medikamente verursachen jedoch eine Entleerung des Dickdarms, eine unerwünschte Nebenwirkung für Menschen mit Divertikulose.

Divertikulitis Symptome, Ursachen, Behandlung

Eine Person mit Divertikulose kann eine Divertikulitis bekommen, wenn Abfallstoffe und Bakterien in einem Beutel (Divertikel) eingeschlossen sind.

Diese Blockade stört die Blutversorgung des Gebiets und es kommt zu einer Infektion.

Das Gewebe entzündet sich dann oder infiziert sich und kann in schweren Fällen sogar reißen. Ein Anfall von Divertikulitis kann zu Fieber, Schmerzen und Druckempfindlichkeit auf der linken Seite des Unterbauchs führen.

Symptome

Die Infektion und Reizung von nahe gelegenen Geweben im Bauchraum kann zu Krämpfen der Bauchmuskeln führen. Ungefähr 25 Prozent aller Patienten mit Divertikulitis haben Rektalblutungen, obwohl diese selten schwerwiegend werden. Divertikulitis tritt dreimal häufiger auf der linken Seite des Dickdarms auf, und Männer leiden dreimal so häufig an Divertikulitis wie Frauen.

Behandlung

Die Behandlung von Divertikulitis konzentriert sich auf 3 Bereiche.

• Beseitigung der Infektion und Entzündung mit Antibiotika.
• Ausruhen des Dickdarms mit einer flüssigen Diät plus einem Schmerzmittel oder einem Medikament wie Propanthelin (Pro-Banthine) zur Bekämpfung von Muskelkrämpfen.
• Vermeidung oder Minimierung von Komplikationen mit der richtigen Ernährung.

Akute oder wiederholte Anfälle mit starken Schmerzen oder schweren Infektionen können schwerwiegend genug sein, um einen Krankenhausaufenthalt und möglicherweise eine Operation zu erfordern.

Empfehlungen für eine ballaststoffreiche Ernährung

High Fibre Diet für Divertikuläre Erkrankungen

Diese Divertikulitis-Diät ist eine ballaststoffreiche Diät zur Behandlung von Divertikulose und zur Verringerung der Auswirkungen von Divertikulitis. Die erhöhte Faser (die American Dietetic Association empfiehlt 20 bis 35 Gramm täglich, einschließlich 6-8 Gramm löslicher Ballaststoffe) in diesem Divertikulitis-Diätplan erzeugt mehr Volumen im Stuhl, verringert den Druck im Dickdarm und unterstützt die regelmäßigere und vollständigere Beseitigung von Abfall, wodurch die Bildung weiterer Divertikel verhindert wird.

Steigern Sie den Ballaststoffverbrauch in Ihrer Ernährung allmählich - ein schneller Anstieg der Ballaststoffe kann zu Gas, Krämpfen, Blähungen oder Durchfall führen.

Es gibt Vorteile, verschiedene Arten von Ballaststoffen in einer ausgewogenen Divertikulitis-Diät zu haben:

• Es hilft, vor Dickdarm- und Rektumkrebs zu schützen.
• Es hilft bei der Vorbeugung von Herzerkrankungen und einer Reihe anderer gesundheitlicher Probleme.
• Ballaststoffhaltige Lebensmittel enthalten in der Regel auch Nährstoffe wie Vitamin A, C und E sowie Selen, das bei der Krebsbekämpfung nützlich ist.

Erhöhen Sie Flüssigkeit und Faser

Jeder mit Divertikulitis, der seine Ballaststoffaufnahme im Rahmen dieses Divertikulitis-Diätplans erhöht, sollte täglich mindestens 1,5 Liter (3 Pints) trinken. Unlösliche Ballaststoffe benötigen Flüssigkeit, um Stühle zu bilden, die leicht passieren können.

Medizinischer Rat kann sein, täglich ein Ballaststoffpräparat wie Metamucil (für lösliche Ballaststoffe aus Flohsamen) einzunehmen und einen cholesterinsenkenden Aufstrich oder Margarine mit Pflanzensterinen zu verwenden. Faserzusätze enthalten etwa 2 bis 3,5 Gramm Ballaststoffe pro Esslöffel, die vor dem Verzehr mit einem Viertel Liter Wasser gemischt werden.

Sollten Samen gegessen werden?

Bis vor kurzem schlugen viele Ärzte vor, Lebensmittel mit kleinen Samen zu meiden, da angenommen wurde, dass sich Partikel in den Divertikeln festsetzen und Entzündungen verursachen könnten. Dies ist jedoch jetzt ein kontroverser Punkt, und keine Beweise stützen diese Empfehlung.

Die Samen in Tomaten, Zucchini, Gurken, Erdbeeren und Himbeeren sowie Mohn, die Teil Ihrer Divertikulitis-Diät sind, gelten im Allgemeinen als harmlos.

Diverticulitis Diät-Richtlinien

Lebensmittel zu essen

Lebensmittel zu vermeiden

Alle schwer oder schwer verdaulichen Lebensmittel wie;

• Nüsse
• Mais
• Popcornschalen
• Sonnenblumenkerne
• Kürbiskerne
• Kümmel
• Sesamsamen

Fragwürdige Lebensmittel

• Fadenfaser-Lebensmittel wie Süßkartoffeln
• Erdbeeren
• Kiwi
• Himbeeren
• Brombeeren

Siehe auch

Diese Seite ist nicht zur Diagnose oder Behandlung von Krankheiten gedacht. Wenden Sie sich an einen Arzt, wenn die aufgeführten Symptome auftreten oder bevor Sie mit den auf dieser Seite vorgeschlagenen Ernährungsrichtlinien beginnen.

Von Mizpah Matus B.Hlth.Sc (Hons)

Verweise
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Letzte Überprüfung: 21. Januar 2018