Kalorien im Kürbis

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Kalorien im Kürbis

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Squash Kalorien und Makronährstoffe

Portion Klicken Sie hier, um andere Einheiten anzuzeigen	Kalorien	Carb (G)	Protein (G)	Gesamtfett (G)	Sa. Fett (G)
Kürbis, indisch, gekocht, gekocht (Navajo)	100 Gramm	16	3.2	0.3	0.2	0
Squash, indisch, roh (Navajo)	100 Gramm	26	5.6	0.5	0.2	0
Kürbis, Sommer, alle Sorten, gekocht, gekocht, abgetropft, mit Salz	1 Tasse, Scheiben	36	7.8	1.6	0.6	0.1
Kürbis, Sommer, alle Sorten, gekocht, gekocht, abgetropft, ohne Salz	1 Tasse, in Scheiben geschnitten	36	7.8	1.6	0.6	0.1
Kürbis, Sommer, alle Sorten, roh		18	3.8	1.4	0.2	0
Kürbis, Sommer, Crookneck und Straightneck, in Dosen, abgetropft, fest, ohne Salz		27	6.2	1.3	0.1	0
Kürbis, Sommer, Crookneck und Straightneck, gekocht, gekocht, abgetropft, mit Salz	1 Tasse, Scheiben	36	7.8	1.6	0.6	0.1
Kürbis, Sommer, Crookneck und Straightneck, gekocht, gekocht, abgetropft, ohne Salz		36	7.8	1.6	0.6	0.1
Kürbis, Sommer, Crookneck und Straightneck, gefroren, gekocht, gekocht, abgetropft, mit Salz	1 Tasse, Scheiben	48	10.6	2.5	0.4	0.1
Kürbis, Sommer, Crookneck und Straightneck, gefroren, gekocht, gekocht, abgetropft, ohne Salz	1 Tasse, Scheiben	48	10.6	2.5	0.4	0.1
Squash, Sommer, Crookneck und Straightneck, gefroren, unvorbereitet	1 Tasse, Scheiben	26	6.2	1.1	0.2	0
Squash, Sommer, Crookneck und Straightneck, roh	1 Tasse, in Scheiben geschnitten	25	5.3	1.2	0.3	0.1
Kürbis, Sommer, Jakobsmuschel, gekocht, gekocht, abgetropft, mit Salz		14	3	0.9	0.2	0
Kürbis, Sommer, Jakobsmuschel, gekocht, gekocht, abgetropft, ohne Salz		38	7.9	2.5	0.4	0.1
Kürbis, Sommer, Jakobsmuschel, roh	1 Tasse, Scheiben	23	5	1.6	0.3	0.1
Kürbis, Sommer, Zucchini, enthält Haut, gekocht, gekocht, abgetropft, mit Salz		14	3.5	0.6	0	0
Kürbis, Sommer, Zucchini, enthält Haut, gekocht, gekocht, abgetropft, ohne Salz		29	7.1	1.2	0.1	0
Kürbis, Sommer, Zucchini, enthält Haut, gefroren, gekocht, gekocht, abgetropft, mit Salz	1 Tasse	38	7.9	2.6	0.3	0.1
Kürbis, Sommer, Zucchini, enthält Haut, gefroren, gekocht, gekocht, abgetropft, ohne Salz	1 Tasse	38	7.9	2.6	0.3	0.1
Kürbis, Sommer, Zucchini, enthält Haut, gefroren, unvorbereitet		48	10.2	3.3	0.4	0.1
Kürbis, Sommer, Zucchini, enthält Haut, roh		20	4.2	1.5	0.2	0
Kürbis, Sommer, Zucchini, italienische Art, in Dosen	1 Tasse	66	15.5	2.3	0.2	0.1
Kürbis, Winter, Eichel, gekocht, gebacken, mit Salz	1 Tasse, Würfel	115	29.9	2.3	0.3	0.1
Kürbis, Winter, Eichel, gekocht, gebacken, ohne Salz	1 Tasse, Würfel	115	29.9	2.3	0.3	0.1
Kürbis, Winter, Eichel, gekocht, gekocht, püriert, mit Salz	1 Tasse, püriert	83	21.5	1.6	0.2	0
Kürbis, Winter, Eichel, gekocht, gekocht, püriert, ohne Salz	1 Tasse, püriert	83	21.5	1.6	0.2	0
Kürbis, Winter, Eichel, roh		56	14.6	1.1	0.1	0
Kürbis, Winter, alle Sorten, gekocht, gebacken, mit Salz	1 Tasse, Würfel	80	17.9	1.8	1.3	0.3
Kürbis, Winter, alle Sorten, gekocht, gebacken, ohne Salz	1 Tasse, Würfel	76	18.1	1.8	0.7	0.3
Kürbis, Winter, alle Sorten, roh	1 Tasse, Würfel	39	10	1.1	0.2	0.1
Kürbis, Winter, Butternuss, gekocht, gebacken, mit Salz	1 Tasse, Würfel	82	21.5	1.8	0.2	0
Kürbis, Winter, Butternuss, gekocht, gebacken, ohne Salz	1 Tasse, Würfel	82	21.5	1.8	0.2	0
Kürbis, Winter, Butternuss, gefroren, gekocht, gekocht, mit Salz	1 Tasse, püriert	94	24.1	3	0.2	0
Kürbis, Winter, Butternuss, gefroren, gekocht, gekocht, ohne Salz	1 Tasse, püriert	94	24.1	3	0.2	0
Kürbis, Winter, Butternuss, gefroren, unvorbereitet		194	49	6	0.3	0.1
Kürbis, Winter, Butternuss, roh	1 Tasse, Würfel	63	16.4	1.4	0.1	0
Kürbis, Winter, Hubbard, gekocht, gebacken, mit Salz	1 Tasse, Würfel	103	22.2	5.1	1.3	0.3
Kürbis, Winter, Hubbard, gekocht, gebacken, ohne Salz	1 Tasse, Würfel	103	22.2	5.1	1.3	0.3
Kürbis, Winter, Hubbard, gekocht, gekocht, püriert, mit Salz	1 Tasse, püriert	71	15.2	3.5	0.9	0.2
Kürbis, Winter, Hubbard, gekocht, gekocht, püriert, ohne Salz	1 Tasse, püriert	71	15.2	3.5	0.9	0.2
Squash, Winter, Hubbard, roh	1 Tasse, Würfel	46	10.1	2.3	0.6	0.1
Kürbis, Winter, Spaghetti, gekocht, gekocht, abgetropft oder gebacken, mit Salz	1 Tasse	42	10	1	0.4	0.1
Kürbis, Winter, Spaghetti, gekocht, gekocht, abgetropft oder gebacken, ohne Salz	1 Tasse	42	10	1	0.4	0.1
Kürbis, Winter, Spaghetti, roh	1 Tasse, Würfel	31	7	0.6	0.6	0.1
Kürbis, Zucchini, Baby, roh		3	0.5	0.4	0.1	0